Hiihtokoulut
Hiihtokoulut talvella
Talven aikana järjestetään kaksi neljän harjoituskerran hiihtokoulua, toinen tammikuussa ja toinen helmikuussa. Osallistujat jaetaan taitotason mukaan kahteen ryhmään, jotta jokainen saa mahdollisimman hyvin omaa tasoaan vastaavaa opetusta.
Tammikuun hiihtokoulu
- Ti 12.1. klo 18.30–20.00
- Ke 13.1. klo 18.30–20.00
- Ti 19.1. klo 18.30–20.00
- Ke 20.1. klo 18.30–20.00
Helmikuun hiihtokoulu
- Ti 9.2. klo 18.30–20.00
- Ke 10.2. klo 18.30–20.00
- Ti 16.2. klo 18.30–20.00
- Ke 17.2. klo 18.30–20.00
Yksi hiihtokoulu sisältää neljä 1,5 tunnin ohjattua harjoitusta.
Hiihtokoulua varten on mahdollista vuokrata kaikki tarvittavat välineet.
Vuokrauksen hinta 20€/hiihtokoulu.
Rullahiihtokoulu – turvallisesti ja hyvällä tekniikalla rullille
Liikuttajan aikuisten rullahiihtokoulu on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia rullahiihtoa tai kehittää omaa tekniikkaansa. Aikaisempaa kokemusta rullahiihdosta ei tarvita, joten mukaan voi tulla myös täysin ensikertalaisena.
Rullahiihtokoulussa lähdetään liikkeelle turvallisesti perusteista. Harjoittelemme muun muassa tasapainoa, rullasuksien hallintaa, jarruttamista sekä eri hiihtotekniikoita. Taitojen karttuessa etenemme monipuolisempiin tekniikkaharjoitteisiin, jotta rullahiihto alkaa tuntua varmalta, rennolta ja sujuvalta.
Osallistujien lähtötaso huomioidaan opetuksessa, jotta jokainen saa omaan osaamiseensa sopivia harjoitteita ja henkilökohtaista ohjausta. Tavoitteena on, että koulun jälkeen sinulla on riittävät taidot ja varmuus jatkaa rullahiihtoa myös itsenäisesti.
Et tarvitse omia rullasuksia. Rullahiihtokoulun osallistujat saavat rullasukset käyttöön harjoitusten ajaksi, joten lajia pääsee kokeilemaan ilman omaa välinehankintaa.
Rullahiihtokoulu toukokuussa
Kesällä järjestetään neljän harjoituskerran rullahiihtokoulu toukokuussa. Tarkemmat päivämäärät ja kellonajat ilmoitetaan myöhemmin.
Viime kesän rullahiihtokoulu oli loppuunmyyty ja erittäin suosittu, joten mukaan kannattaa ilmoittautua ajoissa, kun ilmoittautuminen avautuu.
4 ohjattua harjoitusta • rullasukset lainaan • aikaisempaa kokemusta ei tarvita
